極真館 埼玉県比企支部 行事連絡掲示板 635987


組手講習会の開催について

1:事務局 :

2019/08/19 (Mon) 20:42:53

テーマ「腰を落とし、間合いを生かした組手の稽古」

標記のとおり、技術委員会として組手の講習会を実施します。初心者から選手クラスまで、極真館としての組手技術の向上のために多数参加する様ご協力下さい。




1 期 日 令和元年9月8日(日)


2 場 所 久喜市総合体育館武道場(全面使用)


3 日程及び内容

   受付 12:00

   講習 12:10~15:00

    (1)全体練習1

      ※三戦立ち、前屈立ちの基本練習と組手の動きについて

      ※送り足、追い足、退き足、開き足による間合いの指導

    (2)全体練習2

      ※キックミットを使った突き蹴りの威力をつける練習

      ※試合時間に応じた動ける体を作る練習

    (3)班別練習

      ※白帯から黒帯まで、さらに少年部から壮年部までを小グループに分けて、技術委員がグループごとに指導します。

      ※グループごとに課題を持って必ず1つ以上の技術を持ち帰れるように指導します。


4 参加資格 極真館の会員であること。小学生以上で帯は問いません。


5 参加費 2000円 当日受付で徴収します。

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